Sophrologue à Bonny-sur-Loire, dans le Loiret
J'accompagne surtout les enfants, mais aussi les adolescents et les adultes, pour trouver des outils simples qui ramènent le calme au quotidien.
La sophrologie pour apprendre à vivre avec ses émotions, le rééquilibrage énergétique pour relâcher ce qui bloque. Les deux peuvent se combiner.
Respiration, relaxation dynamique et visualisations, adaptées à l'âge. Pour les plus jeunes, tout passe par le jeu, le conte et le dessin.
Le yoga des chakras, en douceur et à votre rythme : postures, respiration et sons vibratoires pour libérer l'énergie qui stagne.
Chaque suivi est construit pour vous. Le nombre de séances se décide ensemble et peut évoluer.
On fait connaissance. Vous me dites ce qui vous amène, je vous pose quelques questions et nous fixons ensemble un objectif.
Je prépare un programme adapté. La première séance a lieu une à deux semaines plus tard, et chaque séance commence par un temps d'échange.
Vous repartez avec un support, et si vous le souhaitez l'enregistrement de la séance, pour pratiquer chez vous à votre rythme.
Le premier rendez-vous se fait avec un parent. L'enfant répond d'abord lui-même, avec des jeux et des images pour les plus petits, et le parent complète ensuite.
Les durées sont indicatives et s'adaptent à chacun.
Règlement en espèces ou par virement. Annulation sans frais jusqu'à 24 h avant. Pour les forfaits et l'accompagnement complet, paiement en plusieurs fois possible.
Le bien-être, les médecines douces et le développement personnel me passionnent depuis longtemps. J'ai découvert la sophrologie pour moi-même, puis j'ai repris mes études pour en faire mon métier.
Je me suis spécialisée dans la gestion des émotions, en particulier l'hypersensibilité, et dans l'accompagnement des enfants à partir de 5 ans. Je me suis aussi formée au yoga des centres énergétiques.
Je vous reçois dans mon cabinet au calme, à Bonny-sur-Loire, dans le respect, la bienveillance et le secret professionnel.
Vanessa a su nous mettre à l'aise dès la première approche.
Je recommande vivement Vanessa pour ses séances de sophrologie.
Je recommande fortement Equil'Âme.
Par téléphone ou en ligne, selon ce qui vous arrange.
La sophrologie et le rééquilibrage énergétique sont des accompagnements de bien-être. Ils ne remplacent pas un avis ou un suivi médical.
Equil'Âme